SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Weganizm - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy ekstraktów z mięsa powoduje odkładanie się w organizmie nadmairu kwasów, z czego kwas moczowy jest najbardziej szkodliwy.Mięśnie wchłaniają ten kwas jak gąbka wodę. Kiedy ilość kwasu moczowego osiągną punk nasycenia, kwas się krystalizuje, a powstałe kryształki są właśnie przyczyną wielu silnych bólów w reumatyzmie, zapaleniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2006-03-15 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    DOMOWA SAUNA: Zamykasz się w łazience i odkręcasz gorącą wode gdzie tylko się da czyli np w wannie w umywalce możesz nawet w muszli tylko że tam jest woda zimna ( możesz wsadzić so spłuczki grzałkę do wody będzie good).Następnie obwijasz się w ręczniki i siedzisz tam z 16 godzin.Dla spotęgowania efektów możesz się owinąć ręcznikami i folią [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-03-22 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy o diecie, treningu itd już wiedzą sporo. Zwyczajnie stosowałem jedną i drugą, co więcej nawet w trakcie jednego cyklu i wydaje mi się, że ruska jakby mniej ciągnie wodę, a najbardziej się to czuje gdy z polskiej się przejdzie na ruską w trakcie jednego cyklu, tak było u mnie. Chemikiem nie jestem więc tą drogą ci nie wyjaśnię, ale może [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2006-03-24 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie dac sie oszukac ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmmm wiem że wszystkie takie firmy salony boją się sodów konsumenckich ogólnie sklepy bo jeszcze niebyły bo nie wygrała klijentela wienc można na pomnieć przy odbiorze telefonu czy też odmowy " że no trudno ale chyba bedzie tym musiał zająć się sąd konsumencki czy też wkoncu chcecie to inaczej załatwić " pozatym gdyby telefon został [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2006-03-26 15:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym sie dowiedziec co myslicie o posiłkach w mojej diecie czy sa dobrze skomponowane..ja przyznam sie ze obserwuje swoj organizm i kiedy jadłam np mało produktów dostarczajacych weglowodanów to czułam sie okropnie bez energi(to było w zime) do tego nic nie trenowałam.A teraz w posiłkack przed i po treningowych jest wieksza dawaka węgli..i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2006-04-09 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo vs propianate

    Post
    Doping

    [...] bo wydaję mi się że jak na autora tego tematu to wystarczy mu takie info co do aromatyzacji to zgodzę się żę zależy to od dawki, przy wyższych w takim samym stopniu ciągną wodę imo oczywiście co do propa to elegancko się nadaje do krótszych cykli redukcyjnych, gdzie np pelni role antykataboliczną, szybciej się rozkręca przez co działa już [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-04-12 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co łączyć omo z enanen czy też omo z propem? jakie to ma zastosowanie? co innego przejście wtedy ok, ale tak to w ogóle sensu nie widzę co do sw to całkiem miły dodatek na kuracji - można potraktować jako aeroby, zbija wodę etc. co do treningu to rozpisz mi tutaj ten typowo Twój trening na siłe i obecny na mase

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-04-14 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchaj i myslisz ze to cos ci da?ja kilka miesiecy temu tez waliłem omke 250 mg co tydzien przez miecha bo myslałem tak jak ty, ale co z tego ze podniosl mi sie z moich marnych naturalnych 3ng/ml do gornej granicy 8ng/ml(3-10ng/ml) jak spuchlem tylko jescze bardziej, leb mnie bolal,jak widac nietestosteron jest tu kluczem, chociaztak mogloby sie [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CAMBRIDGE

    Post
    Trening w domu

    A ja i tak sie wypowiem, choc nie wiem czy moja wiedze mozna nazwac rzetelna a kontakt polegal na tym, ze babki w pracy stosowaly. I kilka wnioskow: - kazda dieta z tak duzym deficytem kalorycznym skonczy sie efektem jo-jo, - makroskladnikow jest tam za malo dla panienek siedzach 8 godzin za biurkiem i drzemiacych i spiacych przez pozostale 16, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14779 Data: 2006-04-22 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen i uzależnienie od kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc przerzuc sie na herbate zielona lub z guaranina a moze po prostu odstaw kawe, zaaplikuj sobie magnez (na pewno kawka go wyplukala) i zacznij pic zbozowa byc moze to zwykle przyzwyczajenie PS: ja zamiast kawy pije wode Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2006-04-22 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja podobnie jak rothen też kiedyś grałem w piłke (w klubie) tez byłem endo i stałem na bramce ae jak wygrlaiśmy to zawsze chlaliśmy wóde wino piwo do teog kiłbase z ogniska i wcale nie pomagało wiec nie polecam piłki noznej (w klubie) zamaist treningu siłowego -jest wam często ciepło choć innym zimno - nie ona też zawsze jest ciepła [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • light cykl by spiechu ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc prawda jest ze zlozylem juz rezygnacje z prac na sfd natomiast Tobie zawsze pomagalem i czynie to i teraz to co moge zaproponowac jako najciekawsze w mej opini to sprawdzony xp- ten najnowszy 2 porcje dziennie plus alkalyn 4 tabs dziennie atitude jaest doskonale- biore juz 2 tyg i wywala wode znaczaco 2 szt 20 min przed sniadaniem i dwie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10613 Data: 2006-04-25 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak Ci waga drastycznie poleciala w dol to musieles niezle koksowac buahahaaha no rozbawiles mnie tym textem jakbys przez tydzien nic nie dostaldo zarcia tylko kroplowke a po pieciu dniach pozwolili by ci dopiero pic wode i to w nieduzych ilosciach dotego do jedzenia po 7 dniach dostalbys kleik czyli kasze manna na wodzie i tak na sniadanie obiad [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16769 Data: 2006-04-26 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cyklon ?

    Post
    Doping

    9 tygodni na propie 8 tygodni na npp hehe w życiu bym takich długich cykli na krótkich estrach nie robił, przeciez po takim czasie, to by było jak w kreskówkach że pijąc wode ona by uciekała z naszego ciała przez dziurki brrrrrrrr Poz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2006-04-26 17:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA na kretynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz chodzic na saune ppo prostu bierz do sauny wode etc i uzupleniaj braki m.iinymi:elektrolity,potas etc i bedzie git ps.ja tam jak mam cykll to chodze na saune w dni nietren. ps2.a retencja wody w miesniach jest efektem ubocznym,wiec imo jak dbasz o wszytskoto nie ma problemu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-04 12:24:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-05-04 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze po 4 godziny dziennie aerobik na thermalu pro 2 tabsy rano i eurothyxie 25 mcg ale z dupy mi nic nie spada tylko gora leci , chce dodac johimbine do tego ale nigdzie nie mozna dostac jej , a jem ju zsame biaok aok 200 gram dziennie chyba malo , bo ostantio tak mi sie we łbie kreci i cisnienie mi spadlo do 105 na 60 nawet po thermalu, slabo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2006-05-06 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw , jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bialko ma byc na noc to proponuje wode zamiast mleka ze wzgledu na zawartosc laktozy choc to zalezy w duzy stopniu od tego jaki masz typ budowy i jak twoj orgainzm na nia raguje Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-11 01:18:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-05-11 01:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba 2500kcal dobrze policzone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko po co mam to zliczac jak juz wyzej pisalem, ze nie mam zamiaru zmieniac i sie tego trzymac. Teraz mam ciezki okres w szkole jak sie uspokoi to wtedy moze. Co do diety to wyglada tak: Po przebudzeniu a6w I posilek: Platki goldflakes okolo 120g i okolo 0,3l mleka -> wiem wegle proste ale to pierwszy posilek wiec mozna sobie pozwolic II [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-05-12 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SPECJALISTÓW - dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowo? // ryz ok, maslanka to naturalna ok, owocowa nie I czy jedzenie 4 jajek dziennie nie jest szkodliwe (przy dużym trenowaniu)? // nie PS. oczywiście piję soki, wodę a chodzi, żeby przy tak intensywnym treningu nie schudnać (86kg) // soki raczej nie za dobry pomysm ale jak nie chcesz schudnac to moga byc Dzięki profom a nie dzięki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-05-17 08:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mysle ze 2xcp bezie dobre bo zrobisz na tym duzo pozniej 2 cykl walniesz na mocniejszych stackach i tez bedzie zajbiscie. Po co zucac sie od razu na gleboka wode

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2006-05-26 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)